陈芋汐：巴黎奥运会是我的最低谷！检查出问题了 全红婵推着我前进

近日，跳水奥运冠军陈芋汐接受知名主持人张泉灵的专访，她谈到了从2020年到2024年自己的“来时路”。

2020年是陈芋汐跳水生涯的一个低谷，她表示：“就是变得叛逆，甚至不想练，不想好好训练，教练一骂，一说我这不对那不对，我就跟他对着干。导致我的训练的状态呀，包括训练动作越来越差，水平越来越往下走，然后也是自己迷茫，那一年，2020年是我觉得人生中为数不多的那些最低分。”

陈芋汐回忆自己当时的糟糕状态：“一团乱，每天早上睁眼，最先想到的事是把眼睛闭回去，希望是我的幻觉，都不想去面对这个事情，因为你今天起来，逃不过又是没有跳好，又要被说。但是你其实也不知道，为什么就跳不好，当时对我来说感觉就是练什么都没有用，就是回不去，像没有办法一样，束手无策一样。当这件事情变得不可控，且我根本不知道原因，它就变得让我焦虑，让我打退堂鼓。”

“另一方面就是还有大赛，我又是一个要强的人，我又不愿意看着自己这么滑下去，每天真的是在做思想斗争吧。就是像两个小精灵在打架一样，一个就是说你歇歇吧，就是咱就不练了，反正那么累，你也看不到结果，就不练了，另一个小精灵就说，比赛就在前面，你为啥不伸手去够一够，每天就两个小精灵打架，我也不知道为什么会变成这样。”

陈芋汐坦言：“每一次奥运会完都是运动员成长非常大的一个时刻，我从奥运会完就好像突然就是醒了，就是觉得这个训练，我不是在为教练练，我就是在为自己练。然后开始慢慢地，就跟教练，产生矛盾的频率也降低很多，自己也更加愿意练了，包括伤病问题也慢慢地去解决了。”

陈芋汐认为一个好的竞争对手推着自己前进，虽然没有点名，但所有人都知道她说的是全红婵，“更多的时候也希望能有一个强劲的对手去推着我前进，因为我觉得17岁这个最高分，如果没有一个强劲的对手，我很难再跳出这个分，我曾经觉得13岁跳到430，十四五岁跳到340，就反正就开始往回跳了，我能15岁再跳上400分，我已经了不起了，就结束了，我不可能再往上走了，就是从来没有想过我17岁能够再跳到450这件事情。”

至于人生最低点，陈芋汐直言：“巴黎奥运会吧，整个2023年，就像17岁我又走回人生巅峰，18岁又给我打回谷底，就是好像，我真的是感觉，我18岁那个生日一过，我转头第二天就不会练了，特别神奇，我的身体又不听使唤了那样子。”

“因为也是2023年杭州亚运会前，那会备战的时候，我二六组跳十个，能跳好八九个，但是我的一四五组，三个自选，跳十个能跳坏十一个。内心又过了一遍，明天还是这样，好的，下一堂课还是这样。那段时间就也练的特别的迷茫，然后亚运会比完以后，我其实有一点封闭自己的状态，去备战奥运会的。”

“然后在奥运会的时候，就情绪有点集中爆发了一样。所以感觉整个一年，状态都不是特别好，就是也不知道是自己心里的原因，还是身体上的原因，就是检查确实有问题，但是又不是说，那种很致命，让你没有办法练的问题。”