上海进入流感流行季：疫苗尽早打！医保历年余额可打自费疫苗，孩子可绑大人账户

上海即将进入季节性流感流行季。据上海疾控，流感不是普通“着凉感冒”，而是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，人群普遍易感；接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。对还没接种的市民来说，眼下仍要抓住流行高峰到来前的窗口，尽早接种。

据上海疾控介绍，流感疫苗接种后需要2-4周才能产生保护性抗体。上海冬春流感高峰多集中在12月至次年1月，流感疫苗保护力大约维持6-8个月。9-10月是本地最佳接种时段；在流行高峰到来前完成接种，就可以获得有效防护。

哪些人优先接种？医务人员、60岁及以上的老年人、慢性病患者、养老机构等聚集场所居住人员及员工、孕妇、6月龄—5岁儿童、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员，以及托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群。这些人群罹患流感风险更高，或感染后更易发展为重症，优先推荐接种。

其中，灭活流感疫苗（裂解/亚单位）可用于6月龄及以上人群，减毒流感活疫苗适用于3-17岁人群。选择上可以记住一个原则：“适龄可及，尽早接种”。价格亲民可选裂解疫苗，注重纯度可选亚单位疫苗，怕打针可选鼻喷疫苗；但接受免疫抑制治疗者、孕妇等禁用鼻喷减毒活疫苗。今年本市2026-2027流感季供应的疫苗均为三价流感疫苗，当前流行毒株均在三价疫苗覆盖范围内，能够有效降低重症住院风险。小孩、孕妇、慢性病患者只要无接种禁忌均鼓励接种，慢性病患者如病情稳定也可接种。

值得一提的是，今年9月15日起，上海正式启用职工医保个人账户历年结余资金，用于支付自费疫苗接种费用。市民在定点医疗机构接种流感、HPV、带状疱疹等非免疫规划疫苗，疫苗费用及注射服务费均可刷医保历年余额结算，无需自掏现金；政策同时支持医保家庭共济，惠及老人、儿童等家庭成员。

目前，不少市民已通过医保余额接种到了自费疫苗。74岁的张老伯在徐汇区湖南街道社区卫生服务中心接种流感疫苗时，医务人员在其付款登记时主动告知，90多元的疫苗费和6元接种服务费都可以直接刷医保卡，用自己医保账户个人历年余额支付，不用付现金了。“医院说我是上海医保，流感疫苗可以从医保里面扣钱，自己不用掏现金了。这是个好事情。”张老伯说。

市民顾女士也是自己用医保卡接种流感疫苗的。“我在健康云上预约了南码头社区卫生服务中心打赛诺菲疫苗，到了医院，医生问我医保有没有余额，我说有的，他们就给我用医保卡扣费了，自己没有付一份钱。”她表示，疫苗费和接种服务费都直接从医保个人账户历年余额中支付，不用再另外掏现金，确实方便。

据湖南街道社区卫生服务中心副主任邬登银介绍，从9月15日新政上线至11月1日，约七成市民是自带医保卡前来接种自费疫苗的。经过医护人员现场介绍，其中部分人通过医保个人账户历年余额支付了接种相关费用；还有部分人因医保个人账户余额为零，仍是自付现金结算。“有市民历年账户没有余额了，那么就系统自动转为自付。我们收费窗口工作人员也会做好解释工作。”邬登银说。

此外，带孩子接种的家庭，可以绑定大人账户共用。邬登银介绍，现在家长只要在自己的随申办上，把小朋友信息绑定到自己的医保账户，形成一个共济，那么在支付的时候就可以享受该政策。他表示，疫苗接种是主动健康管理的重要一环，新政的推出有望提升疫苗接种率，筑起健康免疫屏障。“在接种过程中，受种者无需额外自付现金。这个政策有助于促进公众健康行为的形成，对健康十分有益。同时，家庭医生签约服务对象也包括‘一老一小’等重点人群。在日常工作中，我们也将积极宣传该政策，使更多市民知晓并更好地享受该政策带来的实惠。”

普通感冒和流感都有可能从喉咙痛开始，但两者有明显区别：普通感冒大多症状偏轻，以鼻塞流涕为主；流感发病更突然、来势更凶猛，除了喉咙痛，短时间内就可能引发高烧、全身肌肉酸痛、疲惫无力等全身症状。

为什么先出现喉咙痛？咽喉是呼吸道的第一道防线。吸入空气中若带病毒，最先“着陆”在咽部黏膜上皮细胞上，此时出现咽痛，是身体发出的预警信号：免疫系统已发现“敌人”，正全力清剿。“战斗”中所产生的炎症物质会刺激咽部末梢神经，从而产生痛觉。

咽痛时，做好这几件事：淡盐水漱口，200毫升温水兑半瓶盖盐的淡盐水漱口，减轻咽喉黏膜水肿与局部炎症；保证休息，睡眠是免疫系统修复和战斗的“加油站”；少量多次喝温水，持续滋润咽喉黏膜；室内适度加湿，避免干燥空气损伤呼吸道；减少咽部刺激，不吃辛辣过烫食物，少大声说话。特别提醒，不要因为咽痛而随意服用抗菌药物，滥用会带来耐药风险。葱白水、梨汤、补充维C、泡脚、泡澡等民间方法能短暂舒缓不适，但挡不住感冒进展，不能依赖它们治病。

出现这些情况别硬扛：如果咽痛持续加重、吞咽困难、呼吸不畅，或伴随颈部明显肿痛、高烧、浑身酸痛、精神萎靡，及时到医疗机构就诊，排查化脓性扁桃体炎、流感等疾病。持续高热不退、呼吸困难、精神萎靡、呕吐脱水，要尽快就医。老人、小孩、慢性病高危人群感染后需要密切观察，不要硬扛，尽早识别，及时就医。

抗病毒药物理想是发病48小时内服用，效果最佳；重症高风险人群超过48小时需经医生评估后再使用。需要提醒的是，该药属于处方药，不要自行囤药乱吃。抗原检测存在假阴性，采样时机、采样手法都会影响结果；如果症状高度疑似流感，即便抗原阴性，也不能直接排除，需要医生结合临床综合判断。

来源：东方网

记者：刘轶琳

编辑：柚子、小能手

审稿：卞英豪