老刘的心理世界 2026-11-03 04:17:02
很多父母跟我描述过一个特别相似的画面:
孩子休学以后,每天早上还是按原来上学的时间起来。洗脸、穿衣服,有时候连书包都摸一下。然后过不了多久,又回到床上躺下了。
一天两天还好。时间一长,父母心里就开始犯嘀咕:
“他这是在干嘛?又不用上学,起这么早做什么?”“是不是在演给我们看?”“起了又躺下,还不如干脆多睡一会儿。”“这到底是好还是不好?我该不该说他?”
我特别理解这种困惑。你看着他起来,心里刚燃起一点希望,觉得“他是不是准备要恢复了”;结果一转身,他又躺回去了,那点希望又被浇灭。
但我想说的是,这个动作本身,可能既不是懒,也不是演。
它更像是一个孩子卡在中间的状态。
先别急着下判断,看看这个行为在说什么。
按课表时间起床,这件事本身就说明了一件事:孩子内在的时间结构还没有完全断掉,“学生身份”在他心里也还没有彻底放下。
有些孩子状态更差时,可能会昼夜颠倒、白天黑夜不分。而他还能在早上那个点醒来、起来,至少说明他身体里那根“到点该做什么”的弦,还没有彻底松掉。
那为什么起来又躺下了?
因为能量不够。
起床这件事,他还能做到。但从“起床”到“出门上学”之间,还有很长一段路:要面对同学、面对老师、面对落下的功课、面对“我这么久没去了会不会很怪”的羞耻感。这些加在一起,对现在的他来说,可能太重了。
所以不是他不想,是他推不动。
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发布时间:2026-10-27 13:55:00
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