新黄河 2026-11-03 22:27:39
每个人身上都有几颗痣,绝大多数痣安分守己,陪我们一辈子相安无事。但有些痣,可能会“变坏”。山东大学齐鲁第二医院北院区皮肤科教您一个简单的自查方法:ABCDE法则。花一分钟,对着镜子看看身上的痣。
为什么叫“ABCDE”?
因为这五个字母,分别对应五个英文单词的首字母,连在一起方便记忆。下面一个一个说清楚:
A——Asymmetry(不对称)
良性痣通常圆圆的、对称的。如果从中间画一条线,两边形状差别很大,要警惕。
B——Border(边界)
良性痣边缘清晰、光滑。如果边缘模糊、锯齿状、像地图边界,需要注意。
C——Color(颜色)
良性痣颜色均匀(通常是棕色或黑色)。如果一颗痣上出现深浅不一的多种颜色(黑、棕、蓝、红、白混杂),要警惕。
D——Diameter(直径)
痣的直径超过6毫米(大约铅笔上的橡皮头大小),需要多留意。但要注意:小痣也可能有问题,不能只看大小。
E——Evolution(变化)
这是最重要的一条。
一颗痣如果出现以下变化,请及时就医:
突然变大
颜色变深或变杂
形状改变
出现瘙痒、疼痛
破溃、出血,老长不好
一句话总结
“不变化的痣多半稳定,会变化的痣一定要看。”
哪些痣需要特别留意?
长在手掌、脚底、指甲下的痣(容易摩擦刺激)
长期日晒部位的痣
家里有黑色素瘤家族史的人,身上的痣要更仔细地观察
发现异常怎么办?
别自己抠!
别用药水点!
别去美容院“祛痣”!
到皮肤科门诊,医生会用皮肤镜看一下。皮肤镜就像“放大镜”,能看清痣的深层结构,不是发现可疑就一定要切,医生评估后会结合个人情况给出两种方案,或者密切观察,或者建议切除。
切下来的痣会送病理化验,这是判断良恶性的金标准。
给您吃颗定心丸
绝大多数痣是良性的,不需要处理。您只需要记住:
每年体检时,让皮肤科医生帮您全身看一遍痣。
平时洗澡时,顺便留意一下痣有没有“变化”。
早发现、早判断、早安心,别让一颗小痣,变成大麻烦。
记者:苏珊 通讯员:孙元婧 编辑:孙菲菲 杨宗帅 校对:汤琪
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发布时间:2026-11-03 19:25:50
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