秋冬天脸上总脱皮怎么办？！急急急

一到秋冬，不少人的脸就开始变得干燥，洗完脸紧绷、上妆卡粉，甚至还会出现明显的脱皮。

明明面霜也没少涂，为什么皮肤还是干得不行...？

秋冬空气湿度下降，加上室内供暖，皮肤水分流失可能增加。在高原、西北等干燥地区，这种情况也更常见。如果保湿力度不够，或者产品滋润度不足、封闭性不够，就容易出现干燥、紧绷和脱屑。

这时候可以根据皮肤的干燥程度，适当提高保湿力度，选择滋润度更合适的面霜，洗脸后及时涂抹。含有甘油、凡士林等成分的产品，有助于保湿、减少水分流失。

频繁洗脸、用力搓洗，或者使用清洁力过强的产品，都可能损伤皮肤屏障。刷酸、使用维A类产品或其他刺激性较强的功效护肤品，也可能引起刺激反应，出现脱皮、刺痛、泛红。

如果脱皮是在更换护肤品、增加功效产品后出现的，可以先暂停可疑产品，减少不必要的清洁和护肤步骤，做好温和保湿。不要因为起皮就急着去角质，反而可能加重刺激。

比如，眉毛、鼻翼两侧、发际线出现泛红和油腻性鳞屑，要考虑脂溢性皮炎。治疗常会用到酮康唑等外用抗真菌药，必要时还需配合其他药物。

如果面部反复潮红，伴有灼热、刺痛，尤其容易在遇热、日晒后加重，要留意玫瑰痤疮。具体治疗要看表现：如果伴有炎性丘疹、脓疱，医生可能会选择甲硝唑、伊维菌素等外用药；部分患者还需要口服药物控制炎症。

如果反复出现红斑、干燥、脱屑，并伴有明显瘙痒，则要考虑特应性皮炎等湿疹类疾病。除了坚持保湿，医生还可能根据面部皮损情况，选择短期外用糖皮质激素，或他克莫司、吡美莫司等非激素类抗炎药物。

这些疾病的治疗方式并不相同，不能只凭脱皮就自行用药。如果脱皮反复出现，或伴有明显红斑、瘙痒、灼热，建议及时就医，明确原因后再进行针对性治疗。

总之，秋冬皮肤容易闹点小脾气，但也别一脱皮就觉得是自己保湿没做好。该加强护理时就加强护理，该看医生时也别硬扛。