很多父母都经历过这样一个时刻。

孩子去做咨询，说好结束的时间到了，人却没上来。你从窗户往下看，他坐在楼下的长椅上，低着头，或者就那么靠着，不走，也不上来。

五分钟，十分钟，半小时过去了。

你心里开始翻腾：是不是咨询聊崩了？是不是又在下面哭？是不是不想回家？我要不要下去接他？不接，他会不会觉得我不关心他？接，他会不会又嫌我烦？

这个“楼下半小时”，对父母来说，特别难熬。

你真正怕的，其实不是他坐在楼下

你怕的是：他是不是状态又差了？是不是咨询没效果？是不是连回家都变得困难了？

这些担心都很正常。但这里有一个地方，我们可能看错了。

孩子咨询结束后在楼下坐半小时，很多情况下，不是“出问题了”，而是在做一件事：从“诊室里的自己”切换回“家里的自己”。

咨询室里，他可能说了很多平时不说的话，碰了一些平时不碰的情绪。那些话说完，情绪被翻动起来，他需要一点时间把它们收拢回去。楼下那半小时，可能就是他自己留的缓冲带。

通常不是迷路，也不一定需要救援，更未必是故意不回家。