听说厉娜爱吃的鸭舌都卖爆了。

那么许飞的“画地为牢”可能也有机会成高考作文题了。

她俩的这几个名场面带火了一个综艺，名叫《后会友期》。两个十几年前选秀出身的歌手，在这档关于“翻脸多年后再次不要面子地谈友情”的综艺里出现，谈当年导致友情破裂的“告密”事件，结果节目和人都火了。

实际上，哪怕是现在，她俩仍然没有在当年的恩怨上对齐颗粒度，互相没觉得自己错了，也没有觉得对方对了，没有“原谅”，没有“和解”，只有“让观众浮想联翩”的镜头语言，但是最后她俩谁也没有挨骂，或者说，挨骂的成分早已被支持的热度压下去。

所以真正值得聊的，不是梗本身，而是一个心理现象奇观——这么多观众到底是如何形成统一的情感决断，集体转向peace & love的。

厉娜说许飞当年泄露了她的私密规划，导致她被雪藏多年，经济损失巨大；许飞说我没有，态度从“太滑稽了”到“不记得了，也有可能说”。

搁过去，这套剧情足够养活上百个情感博主，标题我都替他们想好了：

《警惕你身边的“大嘴巴型”NPD》

《被背刺后，我拉黑了闺蜜十五年》

《许飞式PUA：否认、转移、让你自我怀疑》

但这一次事情没往那个方向走，网上现在最火的二创视频是网友排队“替许飞背锅，给厉娜道歉”。

群众们化身古代人、外星人、原始人、香蕉人，用普通话、俄语、德语、希伯来语，成群结队地大声疾呼：“是我告的密，厉娜，你原谅许飞吧！”

大家心知肚明，许飞未必有罪，厉娜也未必全然无辜，但现在没有人真的想当法官。

大家抢着认领一个不存在的罪名，只是为了给这段沉重了十五年的关系，找一个不用继续沉重的台阶下。

这很不对劲，但又很温暖，温暖到让我想给互联网磕一个，也想画地为牢了。

从心理学角度讲，让人最痛苦的感觉往往不是“绝望”，而是“停滞”，放到许飞嘴里，就是“画地为牢”。

她自己画了个圈，在里面蹲了十五年，理由是“我能去哪儿啊”。也没法辩解，也不想争取，就那么呆着。

所以心理学管这叫“自我设限”，她这样设限，出于保护自尊的底层需求：只要我不走出去，失败就可以被解释为“我没出圈而已”，而不是“我这个人不行”。

在此之前，互联网对待这种“圈”的方式，是往里扔标签——NPD、煤气灯、情绪价值、PUA、边界感、配得感、讨好型人格、回避型依恋......

每一个词出来的时候都有点合理性，于是互联网上，这种词快速堆积，很快就被平台算法驯化成了一种速食的道德裁决工具。

很多人不需要了解前因后果，不需要考虑人性的灰度，不需要结合情境和背景，只需要在三秒内判断对面是“施害者”还是“受害者”，然后站队、输出、划走，觉得自己又更懂了一点心理学。

很长一段时间，世道就和正统心理学一样，是被网络牵着走的，愤怒是流量最便宜的燃料，大多数不明就里的吃瓜群众都在学一些错的东西。

但现在网友选择不做裁决，反而进行一场对关系修复有帮助的集体“投资”——我们投入情感成本，就想看看你们能不能和好一个试试，能和好就太好了，不能就算了呗。

大家还是希望自己愿意相信：情感可以战胜一些世俗的阻碍，比如“你害我赚不到钱”或是“你在领导那儿背刺我”。

积极心理学有一个核心概念，叫“积极情绪扩建理论”。简单说就是，正向情绪能拓宽人的认知和行为，让你看到更多选项。说白了就是——情绪积极的人能看到更多可能性。

与之相反，负面情绪收窄你的视野，让你只想战斗或逃跑。

过去几年，不知哪来一股歪风，大众在亲密关系讨论中总爱处于一种持续的战斗或逃跑状态。

任何一段关系出现裂痕，第一反应是诊断：其中一个人必须是有精神层面的症状——是不是在使用煤气灯效应？是不是在PUA？是不是人格障碍？这些反应可能具有某种保护价值，但当它们变成默认设置的时候，我们实际上丧失了另一种能力：在不确定中保持善意的能力。

善意是什么？就是有能力看到并意识到——厉娜承认“恨过，非常久”，但也承认在许飞情绪激动时，自己下意识伸手去安抚；许飞说“我们不好了之后没有任何快乐”，然后听到厉娜说“还喜欢许飞这个人”时，嘴角压都压不住。

这就是真实的人类关系：恨是真的，放不下也是真的。在意是真的，无法和解也是真的。

其实生活里有太多这样的感情了，好又好不了，坏也不至于，但仍然可以选择善意、祝福、成全彼此的体面，因为我们内心深处应该包容人的复杂性和立体感。

所以大家对这件事的反应之所以让人感到温暖，恰恰是对这种“真实”的尊重。

我们不想让她们中的任何一个人被网络判定“有罪”，只想让这段关系找到一个出口。

不用逼她们和好，也不替她们断案，用最不严肃的方式——玩梗、造句、假装认罪——试图让这种尴尬稀里糊涂地转型成另一种相处方式，至少不希望它变成仇恨。

我看到大家终于不用通过“死咬不放”和“扎心抨击”来彰显自己的“清醒”，不再需要通过确定一个“坏人”来理解一段关系的破裂，也可以通过帮助别人释怀来帮助自己释怀。

也许这不能证明互联网变文明了，也不是大家突然都有了心理学知识，而是我们开始意识到，贴标签的快感是廉价的，理解复杂性的能力才是稀缺的。

厉娜和许飞也在展示着心理层面的另一种可能——一个人可以恨十五年，也可以在同一秒伸手去安抚那个她恨的人。

人是复杂的，世界是多元的，心境是流动的，心理学正是一种非常动态的科学，而不是一个静态标签的合集。所以，世道开始变好了，就是因为大众选择了接住这份复杂，这份流动，而不是把故事和人随意塞进任何一个现成的标签里。

这大概是我们这个时代能给出的，最好喝的一碗心灵鸡汤了。