17岁的亚洲第一女飞人陈妤颉没有躺在亚运会斩获三金的功劳簿上，而是紧锣密鼓投入到冬训当中，希望在2027年北京田径世锦赛有更出色的发挥。

陈妤颉在日本名古屋亚运会女子100米11秒06摘金，刷新今年亚洲第一好成绩，当时她的步频首次对外公布，达到了每秒4.97步，这是一个极致完美极致恐怖的数据，很多欧美男子名将都达不到。要知道，同样是步频型选手的苏炳添，在创造男子100米9秒83亚洲纪录时，步频是每秒4.73步。

正因为陈妤颉的步频太过逆天，所以在这个环节已经没有什么挖潜空间了，接下来需要在其他方面寻求突破。

接受《人民日报》采访时，短跑名帅吴亚存坦言：“就今年冬训而言，要加强的就是三方面：速度耐力、毅力和极速，这其中最难的是极速的突破，因为想要突破最快速度，训练强度就可能会增加，所以还是要一步一步来，首先保证健康。”

吴亚存曾经表示，自己最大的成就就是没有让陈妤颉受过伤。这一方面是吴指导的谦虚，他的一些理念比欧美还先进，岂止是保护选手身体，但他从不夸耀；另一方面也是实话，远离伤病是一切进步的前提。

我们看到，陈妤颉最突出特征就是速率快，身体轻盈，脚踩风火轮，能跑出“残影”，但没有一个特别明显的“极速段”狂飙突进提速。吴亚存认为冬训的难点就是让陈妤颉现有基础上，再增加一个疯狂的极速段。

步频完美无以复加，步幅还有很大提升余地。吴亚存对此非常清醒：“她现在缺少的就是步长，步长要增加，必须在技术上打磨，在爆发力上提高，这两点双管齐下。”

吴亚存还爆料，陈妤颉可能是有些紧张，名古屋亚运会没有发挥出训练里的最佳水准，特别是步长的提高未展现出来：“速度耐力方面还是要加强，技术还是要打磨，包括她的步长还是出现了一点问题。”

目前来看，陈妤颉的硬实力应该是可以叩开11秒大关的，就像“大姐”韦永丽所言，只要某一场天时地利人和，场地条件和风速配合，小孩姐随时可以破11秒。从吴指导的采访中也不难看出，亚运绝非陈妤颉的最顶级表现。