（人民日报健康客户端记者 毛圆圆）北方每年进入11月，就将迎来流感流行高峰。不少人感染流感后，注意力大多集中在发烧、咽痛、咳嗽等呼吸道症状上，却忽略了眼睛也可能被流感病毒侵袭。

“甲流、乙流等流感病毒侵犯眼结膜，会诱发病毒性结膜炎。”中山大学中山眼科中心角膜病专科副主任医师王春筱介绍，病毒进入眼睛主要有三条途径，最常见的是接触传播，手摸到被病毒污染的门把手、毛巾、水杯等物品，再揉眼、触碰眼周皮肤，病毒接触结膜引发炎症；第二种是飞沫直接传播，近距离接触流感患者，对方咳嗽、打喷嚏喷出的飞沫落入眼内；第三种为鼻泪管逆行感染，鼻腔和眼睛通过鼻泪管相通，流感期间鼻腔病毒载量高，用力擤鼻涕、鼻塞造成鼻腔压力升高，病毒会顺着管道反流至结膜囊，诱发炎症。

眼红先分清：病毒、细菌、过敏性结膜炎怎么辨别？

王春筱表示，流感诱发的病毒性结膜炎典型表现是眼红、流泪、异物感、烧灼感，分泌物稀薄、呈水样。很多人分不清不同类型结膜炎。有一个简易区分方法——细菌性结膜炎的分泌物黏稠发黄，晨起容易把睫毛粘住、糊住眼皮；过敏性结膜炎最突出特征是剧烈眼痒，一般没有大量水样分泌物。

“虽然有上述特点方便初步判断，但普通人自我识别存在误差。一旦出现眼红、流泪、分泌物增多，稳妥做法是到眼科就诊，由医生明确分型后对症用药，避免自行用药延误病情、反复发作。”王春筱提醒。

病毒性结膜炎能自愈？不是所有眼红都适合居家观察

不少人听说病毒性结膜炎可以自愈，出现眼红后就选择在家等待，这一做法并不适合所有人。

“如果出现轻度眼红、异物感、少量水样分泌物，没有明显眼痛、视力下降，适合居家观察。”王春筱解释，轻症病毒性结膜炎自然病程多为7～10天，部分人会延长至两周。如果出现视力下降、畏光明显加重、持续眼痛要尽快就医。

更需要警惕的是，流感病毒不只会造成结膜炎。结膜炎本身蔓延到眼内的情况不多，但流感带来的免疫力下降，可能激活体内原本潜伏的病毒，侵袭角膜，引发病毒性角膜炎。“角膜炎会出现视物模糊、眼痛、畏光流泪等症状，比结膜炎更重，还存在反复发作的特点。少数情况下还可能出现泪囊炎、眼睑炎，极个别进展为眼内炎、视神经炎等深部病变，会威胁视力。”王春筱说。

戴眼内接触镜的人群患流感后应停戴

此外，很多日常配戴隐形眼镜、美瞳、OK镜的人群得了流感后，或是已经出现眼红、流泪等眼部不适症状，要立刻停戴。“因为流感期间擤鼻涕、打喷嚏，手部极易沾染病毒，洗手不彻底就触碰镜片，病菌会附着在镜片上接触眼表；同时感冒时眼表偏干涩，镜片会加重摩擦，破坏角膜保护屏障，提升病毒性角膜炎风险。”王春筱谈到。

流感痊愈、眼部所有症状消失后，再观察一周，无不适再复戴即可。而OK镜标准更严格，症状消退后不能自行恢复配戴镜片，必须先到医院检查，评估角膜状态合格后再戴；复戴后如果再次出现眼红、异物感，马上停戴并复诊。

王春筱提醒，已经确诊流感、伴随轻症眼红、水样分泌物，无视力下降、剧烈眼痛，居家首先做好隔离和卫生：勤洗手，杜绝揉眼；毛巾、脸盆等个人用品单独使用，减少家人之间交叉传染。

其次，可以使用不含防腐剂的人工泪液，温和冲刷眼表，稀释、带走病毒，缓解异物感；也可以选择冷敷双眼，每次约10分钟，减轻眼红、灼热、异物感。