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化解婴幼儿睡眠焦虑,公共服务该向前一步
新黄河 2026-11-10 10:02:09

据《中国新闻周刊》报道,这几年,王广海发现,关于婴儿睡眠问题的就诊越来越多了,最小的“失眠者”只有2个月大。王广海是上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心心理治疗专家、上海市儿童脑智发育重点实验室副主任,作为第一执笔人,他参与制定了《中国6岁以下儿童就寝问题和夜醒治疗指南(2023)》,指出就寝问题和夜醒是儿科门诊中家长常见的就诊主诉之一,在6岁以下儿童中的发生率为30%—40%。

在需求和焦虑之下,近年来“婴儿睡眠咨询”这一新兴市场开始在国内出现和壮大。从作息调整、环境改变到“哭声免疫法”“法伯法”等行为训练手段,有的妈妈在婴儿睡眠咨询师的介入调整下“如释重负”,但围绕婴儿睡眠指导是否安全、是否有科学依据的争议也一直存在。

睡眠是儿童生长发育的“底层工程”。良好的睡眠对儿童的认知发育、情绪调节、免疫力的构建都非常重要。但婴幼儿睡眠困境是一个不容忽视的问题,在多年前就已经引发关注。

公开报道显示,早在十年前,一份采集了中国各地37万份婴幼儿睡眠数据的《中国宝宝睡眠现状白皮书》就披露,超过75%的家长反映孩子夜间睡眠不好,尤其是6至12月龄婴幼儿夜醒现象特别突出。但是,关于宝宝夜间睡不好,知道原因的家长不到6%,完全不知道原因的比例高达到23%。在这一现实背景下,作为舶来品的“婴儿睡眠咨询”行业在国内快速发展。报道指出,目前已有北京、上海、重庆、广东等地区的三甲医院设立了专门的儿童睡眠中心。同时,互联网上也出现了大量“睡眠咨询师”,为受困扰的家长提供咨询建议。

但是,整个行业整体上目前处于泥沙俱下的局面。如有的家长支付了数千元的咨询费,最终收效甚微,只能默认“打水漂”。甚至,2020年曾发生过一名3个月大的婴儿在接受睡眠训练时出现窒息离世的悲剧。与此对应的是,专业人士指出,目前尚未有官方的、合法的或睡眠医学专业学会认可的睡眠咨询师培训、认证或监督体系和机构。

那么,到底要如何破除这一困境?从公共服务层面补齐短板,推动和规范相关专业人才的培养,以此完善普惠的睡眠指导服务,或是最重要的选择之一。这方面,目前也有大的政策契机。国家卫生健康委明确提出,将“生”和“育”有机衔接,围绕“怀得上、孕得优、生得安、育得好、长得健”,推动开展全链条优质妇幼健康服务。其中,围绕“育得好”,就明确要夯实儿童早期发展基础。包括推广科学育儿和营养喂养知识,帮助家长掌握亲子互动、早期学习和安全防护这样一些核心技能。同时,也支持医疗卫生机构与托育机构建立常态化的协作机制,把健康管理融入婴幼儿照护全过程。

而婴幼儿睡眠给无数家庭带来现实的困扰和负担,其实可以纳入婴幼儿照护全过程服务体系。像目前专门设有儿童睡眠中心的三甲医院很少,且主要集中在一二线城市,那么就可以推动相关服务资源的下沉。一旦专业医疗渠道把婴幼儿睡眠指导升级为常态化服务,就能显著提升普惠服务的可及性和科学性,既帮家长少走弯路、少花“冤枉钱”,也能压缩那些不合规服务的生存空间。

当然,配套的制度建设也有必要尽快跟上,加快相关培养、认证和监督体系的完善,为社会资源的规范发展护航——当公共服务和市场供给推动完善婴幼儿睡眠咨询及相关服务,量与质都将有全面提升。

在持续完善生育支持政策的大背景下,相关公共服务就应当对准真实而迫切的育儿痛点,精准补上供给缺口。这既是回应万千家庭的现实诉求,也是引导整个行业走向规范、健康发展的应有之义。(朱昌俊)

来源:光明网

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发布时间:2026-11-10 09:49:09


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