2026年11月，美国心脏协会（AHA）科学年会上公布的一项独立初步研究，研究人员深入分析了FDA安全数据库在2017至2025年间收到的28,345份不良事件报告，将854份涉及含咖啡因或兴奋刺激成分（如甲基黄嘌呤类、拟交感神经类成分）的能量饮料及补充剂报告，与无此类成分的产品进行了横向对照。

量化数据显示，含咖啡因与刺激物产品报告心脏骤停（Cardiac arrest）的发生频率是其他产品的约11倍，心脏病发作（Heart attack）的风险高出约4.5倍，而室性心律失常或心悸的报告概率也高出4倍。 此外，心率飙升（高出近3倍）、胸痛（高出2.71倍）以及晕厥（高出约2倍）的发生率同样显著偏高，且男女群体的风险分布完全一致。

约45%的心血管不良事件报告集中在18至34岁的青壮年群体中，甚至波及了此前毫无基础心脏病史的健康人。 造成这一现象的底层逻辑在于其超常的咖啡因与刺激物密度。按照美国心脏协会的科学共识，成年人每日摄入不超过400毫克咖啡因通常是安全的，但市场上部分能量饮料的单位咖啡因浓度是普通滴滤咖啡的3倍，而部分健身人群常喝的练前氮泵/充血补充剂其浓度甚至高出咖啡12倍以上，极易在无意间突破安全极限。再加上年轻人往往伴随着剧烈运动前饮用、混饮酒精与药物，或是体内存在未被检出的隐匿性心律失常等诱因，使得高剂量刺激物在短时间内对心脏形成了致命冲击。

尽管该研究基于自愿上报数据库，高剂量中枢与交感神经兴奋剂对心血管系统的潜在破坏力不容置疑，建立起对高浓度刺激物饮料的风险边界意识，已成为健康守护中不可或缺的一环。