咳嗽按病程分为急性（小于3周）、亚急性（3至8周）、慢性（大于8周）。

呼吸道感染后的咳嗽多在3周内逐步减轻；

3周仍不缓解，就不能全按“嗓子没好透”处理，要排除肺炎、支气管炎未吸收、咳嗽变异性哮喘等情况；

拖到8周以上，还需排查结核、支气管扩张、间质性肺病。

（1）热型不对

体温超过38.5℃持续3天不退，或退热后再次发热。

国家卫健委《流行性感冒诊疗方案（2025年版）》中，“发热大于3天”是流感中型病例的参考表现之一。

（2）呼吸不对劲

安静状态下呼吸明显变快、变费力，出现喘息、鼻翼扇动、呻吟；

吸气时胸骨上窝、锁骨上窝或肋间隙出现凹陷（医学上叫“三凹征”），说明呼吸已经很吃力，属于需要尽快就诊的信号。

（3）精神状态差

普通感冒通常精神尚可。

如果烧退了仍然萎靡不振、嗜睡叫不醒，或异常烦躁、难以安抚，甚至拒绝进食喝水，

此时不要只盯着体温，应及时就医。

（4）痰的颜色和性质“变了”

当痰液变得黄稠、脓性，或者出现铁锈色痰，提示细菌感染的可能性明显升高。

铁锈色痰是肺炎链球菌肺炎的经典表现；

此外，痰中带血丝同样需要就医评估。

痰的“升级”，比咳嗽持续的天数更能说明问题正在向肺部推进。

✅️65岁以上老人；

✅️3岁以下婴幼儿；

✅️孕妇；

✅️以及慢阻肺、哮喘、心肺疾病、糖尿病、免疫功能低下者和长期吸烟者。

⚠️提示：

上述人群只要咳得不对劲就应提前就诊。

老年人肺炎常不发高热，只表现为乏力、不想吃饭、爱睡觉，是漏诊重灾区。

🔴这些信号用于初步识别，不能替代医生诊断；是否为肺炎，需要医生结合听诊、血常规、胸片或CT等检查判断。

🔴呼吸道疾病高发季，重症信号一旦出现，优先就医，不建议自行用药观察。