每日靓汤丨秋意浓燥邪盛 中医推荐桑葚枸杞麦冬煲乌鸡

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每日靓汤丨秋意浓燥邪盛 中医推荐桑葚枸杞麦冬煲乌鸡
健康资讯天天看 2026-11-02 17:08:37

【来源:广州广播电视台】

秋意浓燥邪盛

中医师有好推荐

桑葚枸杞麦冬煲乌鸡

滋阴补血 润养肌肤

↓↓

材 料

桑葚干 15克 枸杞10克

麦冬 15克 玉竹15克

桂圆肉 10克 红枣 3颗

乌鸡 半只 姜、食盐适量

做 法

乌鸡切块氽水红枣去核

其他干货洗净

所有材料放进汤煲

加水大火煮开再转小火煲1小时

调味即可

(温馨提示:健康科普,仅供参考)

【原创】

来源:广州广播电视台视频号

编辑:叶慧媛

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发布时间:2026-11-02 08:07:05


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