永远不要责怪你身边最亲的人，尤其是家人、爱人，你站得高，就伸手拉一把；你站得低，就抬

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心理学上有个扎心的基本归因错误： 面对陌生人的失误，我们总愿意替对方找理由 ——“他可能赶时间”“他大概是没注意”；

可面对身边最亲的人犯错，我们却脱口而出 ——“你怎么总是这样”“你从来都不上心”。

我们把修养和耐心给了外人，把锋利和暴躁留给了家人；

把包容和体谅给了同事，把指责和怨气甩给了爱人。

我们总笃定 “关系够深就经得起挥霍”，却忘了再滚烫的爱，也扛不住日复一日的怨气消磨。

你有没有发现，我们总对最亲的人最凶

心理学中还有一个概念叫安全型攻击：人只会在自己绝对信任的关系里，才敢肆无忌惮地释放负面情绪。

因为你知道父母不会真的怪你，爱人不会轻易走，所以你把在外面积攒的所有委屈、烦躁、挫败，全都一股脑发泄在了最亲的人身上。

上班被领导批评，回家看见伴侣没及时做饭，劈头盖脸就是一句 “你在家连这点事都做不好”；

父母打电话多叮嘱两句添衣吃饭，你不耐烦地打断 “知道了知道了，别啰嗦了”； 孩子考试没考好，你控制不住情绪骂他 “我天天辛苦为了谁，你就这么不争气”。

你发泄完了，心里舒服了，却没看见对方僵在半空的手，没听见电话那头轻轻的叹息，没注意到孩子低下头攥紧的衣角。

我们总把最坏的脾气，留给了最爱我们的人；总把最伤人的话，说给了最在乎我们的人。

不是他们活该承受，只是因为他们爱你，才愿意包容你的所有尖锐。

最好的关系：高时拉一把，低时多体谅

人生从来不是一条平坦的直线，总有高峰，也有低谷。 一段关系能不能长久，从来不是看顺境时有多甜蜜，而是看起落之间，你们如何对待彼此。

站得高时，别俯视，伸手拉一把

很多感情走散，不是因为穷，也不是因为不爱，而是因为一个人走得太快，站得太高，回头就开始嫌弃另一个人跟不上脚步。