比抑郁症更可怕的病蔓延在校园,上千万学生深陷其中

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比抑郁症更可怕的病蔓延在校园,上千万学生深陷其中
老刘的心理世界 2026-11-01 18:47:29

她推开孩子房门的时候,已经快晚上十一点。儿子坐在书桌前,台灯亮着,练习册摊在面前,笔握在手里,眼睛盯着本子,但一直没动。

她原本想催一句“快点写完早点睡”,话到嘴边又停了。

因为她突然发现,孩子不是在看题,是在发呆。眼神是空的,像看着一个很远的地方。她叫了一声,儿子过了两三秒才回过神,抬头说:“妈,我没事,就是有点累。”

这句话,很多家长都听过。

大多数时候,我们不会太当回事。谁读书不累呢?现在不吃苦,以后怎么办?

可那天晚上,她站在门口,心里第一次冒出一个不太敢承认的念头——孩子好像不是身体累,是心里那根弦,快撑不住了。

我们这代父母,对孩子心理问题的了解,大多是从“抑郁症”开始的。知道要关注情绪低落,知道长期失眠、不想上学要重视,知道严重的时候得找医生。

但还有一种状态,比抑郁症更普遍,也更隐蔽。它不一定是持续悲伤,不一定是整天哭,不一定是把自己关在房间里不出来。

很多孩子表面看着正常,甚至成绩还过得去,见了人也会打招呼。可一坐到书桌前,整个人就像被抽空了一样。不是不想学,是学不动了。不是不在乎成绩,是已经不敢在乎了。

这就是学习倦怠。

它最麻烦的地方,不是孩子闹,而是孩子不闹。他安安静静坐在那里,作业也在写,课也在上,可内心那点劲,一点点在漏。等到家长发现不对劲,往往成绩已经掉了一大截,孩子也已经撑了很久。

很多家长会把这种状态理解成懒、怕吃苦、意志力差。

可你仔细想想,一个孩子从小到大,被催着、盯着、比着,一路走到今天。他不是没努力过,他可能比谁都努力过。只是努力了很久,看不到反馈,或者刚喘口气,下一座山又压过来了。

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发布时间:2026-10-12 17:42:08


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