孩子对父母说“你们别对我这么好，我还不起”，父母怎么接？

很多父母听到孩子说出这句话，第一反应是心里一酸，然后赶紧说：“你说什么呢？我们是你的爸妈，对你好是应该的，你不用还。”

话是没错。但你仔细看孩子的表情，会发现他并没有因为这句话松下来。他可能低下头，可能转过身，可能只是“嗯”一声，然后该回避还是回避，该沉默还是沉默。

你心里就开始打鼓了：我是不是说错话了？他为什么会有这种想法？他是不是觉得我们这个家生分了？还是他把自己看得太低了？

今天我们就来把这句话拆开看看。

很多家长会把这句话理解成孩子在客气，或者在表达感恩。但更常见的情况是，孩子不是在客气，他是在用一种“交换”的逻辑理解父母的爱：你对我好，我就欠你；我欠了，就得还；我还不了，所以我承受不了你继续对我好。

你可能会想：一家人，说什么欠不欠的？

问题恰恰就在这里。对一个处于抑郁状态的孩子来说，他的感受系统跟平时是不一样的。抑郁状态下，很多孩子会觉得自己没有价值、没有能力、是别人的负担。这个时候，父母越是无微不至地对他好，他内心那本“账本”就翻得越快：今天给我做了饭，昨天给我请了假，前天半夜还起来看我有没有睡——这些好，他全都记着，但他觉得自己一样都还不了。

所以他说“你们别对我这么好”，不是他不想要爱，而是他可能觉得自己“不配”或者“还不起”这份爱。这句话背后，往往藏着很深的羞耻感和无力感。