孩子把手机群全设成免打扰，要不要提醒他回朋友消息？

很多父母跟我说起一个细节，说着说着声音就低下来了。

孩子休学以后，手机倒是没离手，但你偶然瞟到一眼，发现他把班级群、同学群、好朋友的小群，全设成了免打扰。消息来了不响，小红点也不亮。你心里咯噔一下：他连朋友的消息都不回了，是不是连最后这点关系也要断了？

你可能会想：要不要提醒他一句？“你朋友找你呢，你怎么不回？”话说出口之前，你又犹豫，怕他觉得你管太多，怕本来没事，一提醒反倒吵起来。

这个犹豫，特别正常。因为你担心的其实不是那几条没回的消息，你担心的是：他会不会就这样，一点点把自己关起来，以后连一个能说话的人都没有了。

你的担心可以理解。但这里有一个地方，我们很容易看错。

免打扰，多数时候不是“切断关系”，而是“减少信息输入”。

这两件事，看起来像，其实差得很远。

你可以换个角度想。群消息是什么？是随时会响的提示音，是几十上百条跟你有关、又好像没关的对话，是别人在聊作业、聊考试、聊出去玩，而你插不进去的那种感觉。对一个心理能量本来就不足的孩子来说，这些消息不是“社交”，更像是一波接一波涌过来的刺激。

他不是不想看，他可能是受不了那个“叮”的一声，把他随时拽回一个他暂时应付不来的场景里。