20岁“天才少女”长成好莱坞新顶流，受访时鼻青脸肿直言：绝不接裸戏

《饥饿游戏：收获日出》即将上映，片中女演员麦肯娜·格瑞丝也成为近期好莱坞最炙手可热的女明星，真的是每天都能刷到她的红毯照。

最近她和片中另两位女演员一起接受了cosmopolitan的采访，这位昔日的“天才少女”，如今也长大了。

玛雅·霍克、惠特尼·皮克、麦肯娜

以下为原文：

无论是对待工作、感情，还是释放内心的狂热粉丝天性，麦肯娜·格瑞丝做任何事都会倾注百分之百的热情。而在《饥饿游戏：收获日出》中，这份全情投入得到了丰厚的回报。

文：艾玛·巴蒂 

摄影：理查德·科恩 

发布于：2026年11月2日

打开Zoom视频窗口时，刚刚结束通宵夜戏的麦肯娜·格瑞丝只睡了两个小时。她嗓音有些沙哑，脸上不小心挨了一记膝盖撞击，眼眶四周正隐隐泛起乌青。

她把电脑摄像头当成镜子，仔细端详着脸上的伤势，打趣地说道：“能做自己热爱的工作，顺便还在片场被人揍得鼻青脸肿，我真是太感恩了。”

紧接着，她兴致勃勃地聊起片场的日常：那里有专职捕蛇人，有让人皮肤发痒的毒藤，还有在树林里偶遇的野猫幼崽。这一切都透着浓郁的《饥饿游戏》气息，也格外契合她如今的处境。

在即将上映的《饥饿游戏：收获日出》中，麦肯娜饰演来自施惠国第12区的贡品梅西莉·唐纳，这是一个说话夹枪带棒的毒舌女孩，同时她还在片中一人分饰两角，出演梅西莉的双胞胎姐妹梅里莉。

这段片场之旅就像一场充满未知的冒险，但她乐在其中。

毕竟在过去的大半生里，她一直都是这样毫无保留地扎进自己热爱的影视宇宙。

从《惊声尖叫》《捉鬼敢死队》到如今的《饥饿游戏：收获日出》，麦肯娜从5岁起就开始在自己最钟爱的各大经典IP剧组里摸爬滚打。

她坦言自己是在片场长大的，常年过着拖着行李箱四处奔波的日子。如今，她的IMDb作品履历长得像一卷超市购物小票，光是2025年就有8部作品问世，2026年也有多部新作陆续登场，此外还有即将开播的网飞剧集《史酷比：起源》，她在剧中饰演达芙妮。

如果你好奇麦肯娜到底有多迷恋这部作品，看看她抱在怀里一起拍摄《Cosmopolitan》杂志封面的小狗就知道了，这只狗名叫史酷比，而她养的猫则叫Scrappy Mew。

这份热忱也延续到了她的感情与人际交往中。她和梅森·泰晤士因合演《为你遗憾》结缘并成为恋人，每当聊起这位被她称为“最好的朋友”的男友，她的热情便溢于言表。

而在西班牙偏远村庄拍摄《饥饿游戏：收获日出》期间，她和同剧搭档约瑟夫·扎达度过了许多对弈国际象棋的夜晚，她还不忘骄傲地嘱咐道：“我老是赢他，记得把这句写进报道里。”

在这个20岁的姑娘身上，有一点再清晰不过：无论她决定挑战什么，都会全力以赴，绝不敷衍。

问：你目前的演艺生涯几乎涵盖了所有类型。你会如何定义“麦肯娜·格瑞丝式”的角色？

答：唯一的硬性标准大概就是必须由麦肯娜·格瑞丝本人来演吧。开个玩笑，其实我只是在行业里奋力打拼，努力争取工作机会，拍一些让自己引以为傲的作品。

现在的环境挺让人敬畏的，完全不同于90年代或21世纪初，那时候观众喜欢的演员可以在一大堆电影里演同一种类型的角色。

如今有了社交媒体，大家很容易对一个人产生审美疲劳。往往前脚还在追捧某个人是炙手可热的演艺新星、大家苦等已久的新鲜面孔，结果才过三个星期，全网就开始反过来讨厌他们了。

问：你会担心这种事发生在自己身上吗？

答：互联网在如今的影视行业占据了很大比重，但网络风向又极其善变。

曾经有一段时间，如果你在全网的粉丝数不到300万，甚至都没人愿意给你安排采访。但这又是一个两难的悖论，因为如果你在网上的存在感太强，反而容易招致反感。

不过话说回来，能走到今天我已经很感恩了。而且最近这段时间，我很幸运能接连参演这些自己本身就超级痴迷的系列电影。

我可是《饥饿游戏》的头号铁粉。

问：看起来确实如此。在拿到《饥饿游戏：收获日出》的角色之前，你甚至还在网上自己剪辑二创视频。

答：我对有关它的一切都极其投入，不管是粉丝脑补的同人设定还是整个粉圈文化。我以前房间里挂着一张巨大的《饥饿游戏》海报，还特地买了一套弓箭，就为了能像凯特尼斯一样弯弓搭箭。

刚进组的时候，我就跑去跟导演弗朗西斯·劳伦斯说：“天哪，这些电影我看了无数遍，原著小说也翻烂了，我以前甚至还在视频软件里亲手剪辑过丰饶角的画面。现在我居然能亲自站在升降台上，朝着丰饶角狂奔而去，这一切简直像做梦一样不真实。”

麦肯娜红毯造型致敬詹妮弗·劳伦斯片中形象

问：还有你以前剪过的那个“力挺皮塔派”的粉丝视频……（皮塔派=支持女主和皮塔在一起，对家是盖尔派=支持女主和盖尔在一起）

答：我最百思不得其解的就是，那条视频怎么就传到乔什·哈切森（皮塔扮演者）耳朵里去了呢？

我认识他整整一年半的时间里，一直都在他面前努力维持淡定从容的形象，他也从来没提过这茬。结果身边的人总是时不时拿这件事提醒他。

放过我吧，让这件事彻底翻篇行不行，给女孩子留点面子吧。

从某种程度上说我是有点后悔发过那个视频，但转念一想，我就是一个货真价实的迷妹啊，我可是熟练使用剪映（CapCut）的资深玩家。

问：你这真是深入粉圈第一线了。

答：我会为自己饰演的每一个角色准备一本专属日记，里面专门留出几页来记录粉丝们真正在意的细节。

比如演梅西莉的时候，我很清楚书粉们一定想在大银幕上看到她的经典发辫。

所以我就会把导演弗朗西斯·劳伦斯拉到一旁跟他说：“听着，她头上必须得编这条辫子，还得戴上这枚胸针。”他听了就会顺着我说：“行行行，都听你的，麦肯娜。”

问：梅西莉在外界眼中一直顶着“刻薄女孩”的名声，但我觉得她其实被误解了。

答：她确实背了不少坏名声，说话也自带一股冷嘲热讽的劲儿，但她有一颗善良的心。她非常在乎自己所爱的人。

问：在原著小说中，梅西莉的第一个高光名场面，就是狠狠扇了第12区都城护送人德鲁西拉一耳光，而电影里这个角色是由格伦·克洛斯饰演的。所以我的问题是：你在戏里真的亲手扇了格伦·克洛斯一巴掌吗？

答：你觉得我敢动手扇格伦·克洛斯的耳光吗？当然不敢！我对她满怀敬畏，是那种带着崇拜的敬畏，我简直爱死她了。

问：我很好奇，无论是热门IP还是其他普通项目，有没有哪类角色是你现阶段绝对不会接的？

答：就目前而言，我绝对不会拍裸露戏，也不会接过度卖弄性感的角色。

我很尊重那些能够驾驭这类戏份的演员，但对我来说，这太让人害怕了。我不知道未来自己的想法会不会改变。

当然，这并不意味着我只演乖巧健康的正面角色，要知道我在《惊声尖叫7》里的角色可是被鬼脸杀手生生剖开了肚子。

《惊声尖叫7》麦肯娜剧照

不过，我心底最大的梦想还是有一天能演一次迪士尼公主。

问：这么多年来，你是如何完成从“片场童星”到“成年演员”这一身份转变的？

答：小时候在片场拍戏，只要摄影机没开机，大人们就要求你表现得像个懂事的成年人；

和克里斯·埃文斯合作的《天才少女》剧照

等到摄影机一开，你又必须瞬间变回小孩子，直到大家因为你表现出小孩子气而对你发脾气。

现在长大了感觉真好，我可以大方表达自己的观点，对角色也有了更多的主导权。我现在非常享受和制片人们坐下来开会，向他们抛出我的各种想法与创意。

问：因为你很小就出来拍戏工作，有没有错过哪些经典的青春期成长时刻？

答：我以前一直特别渴望能去参加一次学校舞会。所以到了毕业舞会季，我就跟身边所有单身的朋友放话：“我不管你们学校在哪里，只要你们去，我就陪你们参加毕业舞会。”

结果我前前后后总共跑去参加了三场毕业舞会。我根本不认识现场的任何人，就是盛装出席，在里面痛痛快快玩上一场，然后拍拍屁股走人。

问：这简直是个天才的小妙招。那么你现在的感情状态是什么样的呢？

答：你眼前的这个女孩现在幸福极了，整个人都沉浸在甜蜜的恋爱泡泡里。我遇到了一个可以陪我一起犯傻、一起当怪咖的人。

我拥有了最好的朋友，所以我实在想不通为什么要把这份爱意藏着掖着（注：今年7月，麦肯娜在社交平台上发布了一条为男友梅森·泰晤士庆生的动态，视频里她深情翻唱了奥利维亚·罗德里戈的歌曲《honeybee》。有网友在评论区留言感叹：“这对小情侣简直就是阿尔法世代的汤姆·赫兰德和赞达亚。”）。

问：在坦荡高调地表达爱意的同时，你如何平衡私人空间的保留？

答：有些珍贵的瞬间确实只属于你和你的伴侣两个人。

但我不明白为什么不去大大方方地赞美和歌颂你所爱的人。很多人之所以在这件事上犹豫不决，是因为担心万一在网上秀了太多恩爱，将来某天分手了会显得很尴尬。但我为什么要提前去预设那种结局呢？我只想全神贯注地活在当下。

问：这也是我曾经花很长时间才学会的一课。一段感情就算走到尽头，其实也根本没有什么好丢脸的。如果你总是带着这种顾虑生活，就永远无法在感情里交付全部的自己。

答：在一段亲密关系中，彻底放下防备去交付自己确实是一件让人感到恐惧的事。这就等于在心里对自己说：我要展现出自己最脆弱的一面，毫无保留地信任你，并把我生命中的这一部分完完全全交到你手里。

但我认为建立在恐惧之上的感情毫无意义。我是我伴侣的头号崇拜者，那我为什么不能大方地向全世界宣布“这就是我认定的那个人，能拥有这段感情我开心得不得了”呢？反正我们俩平时也总是腻在对方的片场里。

到了现在，他都快成了第12区的荣誉居民了。

问：你刚刚迈入人生的二十岁新阶段（注：今年生日那天，麦肯娜原本计划和父母以及男友梅森一起去水族馆庆祝，但因为剧组拍摄日程延误得太晚而未能成行，于是她的妈妈和梅森干脆穿上连体鲨鱼睡衣熬夜等她收工，给了她一个大大的惊喜）。当你未来步入三十岁时，你希望自己处在什么样的状态？

答：我希望到时候自己每天早上醒来去上班时，依然能像现在一样满怀期待与兴奋。哪怕这份工作让人精疲力竭，哪怕经常弄得浑身青一块紫一块，甚至有一半的时间人们可能会因为一些我根本无法控制的事情而讨厌我。

入行15年后的今天，我很感恩自己依然保有着这份初心；希望等到入行25年的时候，我心里的这份炽热依然分毫不减。

问：退一步讲，就算抛开其他所有成就，你也已经永远成为了这些庞大粉丝宇宙的一部分。

答：等我到了80岁，如果还有人认出我说：“噢，你就是当年演《饥饿游戏》的那个女孩吧。”

我一定会自豪地回答：“没错，那就是我。当年我演过这部戏，那真是太酷了。”