本月起，强制性国家标准《中小学校教室采光和照明卫生标准》正式实施，明确教室采光均匀度、人工照明频闪等硬指标。北京日报客户端记者探访发现，部分学校已经做出改变——不仅对教室进行优化设计、升级照明灯具，还配备了新型黑板和课桌椅，为学生营造明亮舒适的学习环境，让教室“亮得健康”。

11月6日9时许，记者走进昌平区马池口中学的教学楼，随机推开一间教室的门，窗明几净，阳光从南侧玻璃窗洒进教室。环顾四周，教室墙面和屋顶都采用白色或浅色材质，光线落在课桌上并不晃眼。

“这栋教学楼坐北朝南，所有教学班都安排在南侧。”该校德育副主任王玉林解释，新版标准对教室自然光提出了细致要求，新增“采光均匀度”和“冬至日满窗日照时间”指标，“我们先后对24间教学班和专用教室进行了改造：窗地面积比达标，教室内光线分布均衡、避免明暗落差过大，冬季也能获得充足自然光，每天至少能满窗日照五六个小时。”同时，由于教室是单侧采光，光线应从学生座位左侧射入，减少书写时手影遮挡书本。

从教室到实验室，各种硬件设备全面升级。天花板上，3排新型护眼灯纵向排列。王玉林边说边掏出手机对着灯拍照：“您看，屏幕上不会出现闪烁的条纹，证明没有频闪。”她介绍，和以前教室用的灯管不同，新型护眼灯的光线柔和、冷暖适中，色彩还原准确，不会出现偏黄、偏蓝的失真情况，能真实还原书本、教具的原本色彩。

黑板是课堂的视觉核心，也容易成为被忽略的照明盲区。学校更换了防反光黑板，还配备了专用黑板灯，采用截光设计、避免直接眩光，保证学生看黑板时既清晰又不刺眼。“普通教室设置了9盏学生用灯和3盏黑板灯，一共12盏；实验室大一些，多一排学生用灯。”王玉林说，不只黑板灯有讲究，学生用灯的排布也经过测算，这样排布是为了让前后排亮度均匀，学生坐在最后一排也不会觉得暗。不仅如此，教室里的窗帘也藏着巧思。“以前阳光直射进来，孩子看黑板刺眼；现在窗帘遮光度更好，拉上以后黑板不发白。”她补充道。

在马池口中学，学生们还用上了新型课桌椅。“这些课桌椅由区教委统一配发，新学期开学孩子们就用上了。”王玉林说，桌椅可调节高度，椅背能向后放倒，午休时学生能半躺休息。“孩子们一般躺下去很快就能入睡。一上午用眼，中午躺一会儿，眼睛也能跟着歇一歇。”

这些改变并非一蹴而就。依据新国标，教室课桌面平均照度不低于300勒克斯，照度均匀度不低于0.7；书写板平均照度不低于500勒克斯，照度均匀度不低于0.8。学校专门请专业部门带着仪器进校，逐项检测课桌面照度、照度均匀度、黑板照度等指标。“几次检测，我们学校都达标。”王玉林说，后续，该校还将定期开展教室照明设备巡检、清洁维护，及时更换老化、损坏灯具，通过标准化、常态化的管理方式，持续保障教室光照环境稳定合格，全方位守护学生视力健康。

马池口中学的变化并非个例。北京中小学都在积极调整教室“护眼”策略。记者从石景山区教委了解到，石景山区已经完成全区所有中小学的教室照明改造项目，引入符合最新国家标准的护眼灯具，替代旧有荧光灯管，有效解决照度不足、频闪严重等问题，同时重新布设教室黑板灯线路，黑板灯设置单独开关、单独调节，适配不同教学场景的光线需求。截至目前，该区普通教室照明合格率达100%，为4.3万余名学生的视力健康提供保障。

此外，东城区对中小学教室进行了光环境改造，灯光随外界亮度自动调节，避免强光或昏暗伤眼。海淀区主打科技赋能，推进教室智慧照明改造，实现全区中小学教室照明达标率100%，并联合北京大学等高校和科研院所开展人工智能预测模型构建，打造“全流程防控”升级的智慧管理新范式。（北京日报社原创新闻作品）

来源：北京日报客户端

记者：李祺瑶