被妖魔化的“奶睡”，真的一无是处吗？三分钟解开对奶睡的误会

表妹家宝宝马上就六个月了，我本来打电话想问问她准备添加辅食的情况，没想到表妹却说了另外一件让她头疼的事情。表妹说她尝试给孩子戒奶睡，结果把家里弄的鸡犬不宁。宝宝不吃奶睡不着，一直在哭闹，自己哄娃哄到心力交瘁，老公也跟着着急上火。自从戒奶睡以来，全家都在上演灾难片。

“姐，我正想问你呢，奶睡需不需戒啊？”表妹在电话里说，“我们朋友都说奶睡不好，让我赶紧给娃断奶睡呢，我都不知道该怎么办了。”

“是孩子奶睡的时候有什么问题吗？”我问道。

“没有啊，宝宝睡得很好，基本每次吃奶都睡着了，放下就好了。”表妹说着。

“那就没问题啊。”我说道，“非但不需要戒，奶睡对于宝宝来说还有一定的好处呢。”

关于奶睡这个问题，很多人都认为是一种不好的现象，甚至有人谈奶睡色变。就萌生了想要在宝宝小月龄的时候给娃断奶睡的想法。奶睡真的有这么可怕吗？今天这篇大概阅读用时三分钟，长达1800字的文章，或许会刷新你对“奶睡”的看法！

01 奶睡究竟有什么好处？

《年糕妈妈轻松育儿百科》中提到，奶睡是哄睡的最后一道防线，这招几乎对所有宝宝都管用。

无论是在宝妈群里，还是粉丝在后台的回复，我们发现基本上没有不需要奶睡的孩子。“奶睡”之于宝宝，于妈妈来说，都是一段美好亲密的亲子时光。当你看着怀中的宝宝吮吸着母乳沉沉睡去的时候是多么的幸福，要知道这样的相处模式在断奶之后就再也回不来了。

那么，奶睡的好处都有些什么呢？

一方面，有研究显示，母乳中含有一种特殊的成分，可以帮助宝宝安然入眠，也能让宝妈精神放松下来。

另一方面，宝宝之所以喜欢吃奶睡觉，是因为吃奶真的很辛苦。我们常说“使出了吃奶的劲儿”，就足以形容宝宝吃奶需要多么大的力气，因此，大多数宝宝吃一会儿奶就睡着了。

最后，妈妈抱着宝宝喂奶，孩子能够获得足够的安全感和满足感。婴幼儿出生后离开羊水的环境，对于妈妈的需求就更加迫切。

表妹了解了这些奶睡的好处之后，后悔自己前段时间的莽撞行为，差点给娃造成伤害。奶睡对于宝宝和妈妈的好处显而易见，那为什么总是有人想要给孩子断奶睡呢？也许是因为对奶睡有一定的误解，我们一起来看看。

02 妈妈们，请解开对奶睡的误会

奶睡的概念存在于母乳喂养的宝宝中，我们很少听到喝奶粉的宝宝存在奶睡的状况。这是因为没有人会在孩子睡着之后，再次把奶嘴塞回宝宝嘴里。

那么，“奶睡”顾名思义就是“吃着奶睡着了”。孩子睡着了之后呢？无外乎就是要把奶拔出来，让孩子躺在床上睡觉。这时候就要分情况来看。

1、 可以奶睡的情况

如果孩子吃着奶睡着了，拔出奶之后，也没有哭闹醒来的表现，此时的奶睡是完全可行的。

2、 奶睡有“问题”的情况

A. 宝宝并非饿了要吃奶，而是在寻求安慰。

B. 睡着的时候也要一直含着奶，一拔就醒。宝宝的睡眠周期基本是50分钟深浅睡眠交替一次，如果在进入浅睡眠的时候，就要开始找奶。吃不上就会醒来哭闹，一晚上如此反复多次，那这就是有问题的奶睡。

出现这两种情况，才能说明是需要干预的“问题奶睡”，而非一竿子把所有的奶睡都撸倒。像文章开头表妹家宝宝的情况，属于不需要戒奶睡的。孩子能够在妈妈的怀抱里安然入睡，是孩子最幸福的时光。为什么一定要强求孩子，必须离开这种入睡方式呢？

03 正确奶睡的几个要点

如果细数宝妈在带娃的时候，最让人头疼的几件事情有什么，我想“哄娃睡觉”应该能排在第一位。因此，如果孩子能够在喂奶的时候安然入睡，对于宝妈来说无疑是减轻带娃压力的“好帮手”。

然而，奶睡的好处多多，但是在奶睡的时候，宝妈们依然需要注意几个方面，别让“省力型奶睡”变成“问题型奶睡”。

首先，准确区分宝宝是否吃饱了。宝宝有时吃着吃着就睡着了，宝妈需要正确区分他吃饱没。如果没吃饱，得把孩子弄醒让他接着吃，养成一次性吃饱的习惯。

其次，如果发现孩子并不是吸奶，而是在玩的时候，要及时制止。有些宝宝只是习惯了含着母乳睡觉这回事儿，甚至觉得好玩，并非生理需求，这时候妈妈们就要及时制止了。

最后，宝宝晚上睡不踏实，别着急马上喂奶。有的宝妈担心孩子一动就醒，马上给吃奶，让娃睡着。但其实，你的这种行为会让孩子养成不好的习惯——晚上找奶吃。其实宝宝也许只是翻个身，宝妈只需观察或者轻轻拍打，他也许很快睡着了。

枕边育儿寄语：

看完这篇文章，你是不是知道了，被妖魔化的奶睡，实则并没那么可怕！如果宝妈能利用好这一点，反而会让宝宝睡得更踏实，获得婴幼儿时期的满足感，也能让宝妈带娃省心省力哦！