再见了朱迅，再见了李梓萌，再见了康辉，央视主持迎来00后新时代

康辉不天天见了，李梓萌好久没播《新闻联播》，朱迅也没站春晚主会场。 全网都在喊“央视大洗牌”，其实完全看反了——老将没被挤走，是退到镜头后控场；接话筒的，是一批刚满00后的生脸。

康辉现在的身份，早已不只是《新闻联播》主播。 他担任总台新闻中心播音部主任，日常把精力放在稿件把关、播音标准、新人培训上。 2026年国庆当天的《新闻联播》，他依然坐在主播台，吐字和十年前一样稳。

李梓萌2026年1月5日播完《新闻联播》后，连续103天没出现在七点档。 网上“移民”“离职”传得有鼻子有眼，甚至有人用AI换脸拿她卖保健品。 4月12日她先回到《晚间新闻》，4月19日晚7点，和刚强重新坐上《新闻联播》主播台，“各位观众晚上好”一出口，谣言全停。 央视官网的主持人名录里，她从来没被撤下。

朱迅今年春晚没在北京主会场，而是去了安徽合肥分会场，搭档白羽。 分会场就一两个人撑全场，要对接地方节目、卡准主会场连线、处理突发状况。 3月元宵晚会，她又回到北京主会场主持。 她这些年还深度参与中日文化交流、国际音乐会，把更多时间放在内容策划和公益上。

真正的变化发生在凌晨五点。 2026年10月3日5点，央视新闻频道《新闻直播间》坐进一张新脸——许斌。 他本科读浙江传媒学院，2024年从中国传媒大学硕士毕业，2023年总台主持人大赛闯进全国60强。 之后他主持过《文化十分》，上过《我要上春晚》，2025年9月3日还作为连线记者参与抗战胜利80周年《胜利日》直播。

10月4日5点，同一个位置换成了程河源。 2000年出生的宁夏小伙，中传播音本科毕业。 2024年5月进总台体育频道实习，同期主持巴黎奥运会栏目《体坛晨报》，是首个以在校生身份做日更直播的新人。 2025年5月他又去青海总站，在高原跑现场、做连线，镜头里经常脸冻得通红。

两人都不是从校园直接空降主播台。 许斌走的是“大赛—晚会—栏目—记者连线—凌晨档”；程河源走的是“体育直播—地方驻站—外场报道—新闻主播台”。 央视把新人先扔到压力最小的凌晨档，让他们在连轴转、突发稿、长直播里一点点磨。

老将把经验留到幕后，新人把稳劲儿练到台前。 康辉审片、定标准、带教；李梓萌回归后台前幕后两边兼顾；朱迅把重心转向分会场和策划。 镜头前那张脸少了，镜头后那双手没松。

2026年央视主持人队伍的平均年龄降了6.2%。 新名字还会继续冒出来，老名字也不会突然消失。 主播台这张椅子，从来不是谁把谁挤下去，是一代代把话筒接住、再往下传。