是与祭月活动有关。据《礼记》记载，天子春朝日，秋夕月，即祭月亮，说明早在春秋时代，帝王就已开始祭月、拜月了。后来，这种祭祀活动逐步传到民间。
农业生产与庆㊗️丰收

另一种说法是，中秋节的起源与农业生产有关。八月中秋时，农作物基本都成熟了，农民为了庆㊗️丰收以“中秋”这天作为节日。
嫦娥奔月的故事

嫦娥奔月的故事也是中秋节的一个重要来源。相传，后羿射日后，从王母娘娘处得到一包成仙药，交给妻子嫦娥保管。不料这一幕被小人蓬蒙看见，趁后羿外出狩猎，*嫦娥交出仙药。嫦娥情急之下吞服仙药奔月。后羿归来后，只能仰望夜空，对着月中身影呼唤爱妻，并摆上香案、放上果品，遥祭嫦娥。
赏月与吃月饼

赏月和吃月饼是中秋节的两大习俗。赏月习俗自古便有，《礼记》中就记载有“秋暮夕月”，即祭拜月神。到了周代，每逢中秋夜都要举行迎寒和祭月。明清时期，中秋节赏月风俗依旧，许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。吃月饼则是中秋节的另一重要习俗，相传始于元代。当时，中原广大人民不堪忍受元朝统治阶级的残酷统治，纷纷起义抗元。朱元璋联合各路反抗力量准备起义。鉴于朝庭官兵搜查的十分严密，传递消息十分困难。军师刘伯温便想出一计策，命令属下把写着“八月十五夜起义”的纸条包入饼子里面，再派人分头传送到各地起义军中，通知他们在八月十五日晚上起义响应。
这些习俗和传说共同构成了中秋节丰富的文化内涵，使其成为一个充满诗意和人情味的节日。