年又少了一年；

忙着忙着，

沧桑又多了一层。

四季三餐的烟火里，

我们都是过客。

来不及细品殷红窦绿，

就已手握夏日葱茏。

今日光阴在手，

明天自由天定。

不负每一个晨光暮色，

爱自己，

爱家人，

爱运动，

爱人间烟火。

若难铸就伟大荣光，

且将平凡写成诗行。