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　　5

　　什么都可以不好，

　　唯独心情不能不好；

　　什么都可以缺乏，

　　唯独自信不能缺乏；

　　什么都可以不要，

　　唯独快乐不能不要；

　　什么都可以忘掉，

　　唯独健康不能忘掉。

　　6

　　事业无须惊天动地，有成就行；

　　钱财无须取之不尽，够花就行；

　　朋友无须形影不离，知心就行；

　　儿女无须贫富多少，孝顺就行；

　　寿命无须无穷无尽，健康就行！

　　没有一个朋友能比健康更重要，

　　没有一个敌人能比病魔更可怕。

　　与其因为自己的病魔暗自流泪，

　　不如坚持健身为生命增添光彩。

　　7

　　人生，不过一杯茶，

　　满也好，少也好，

　　争个什么？浓也好，淡也好，

　　自有味道。急也好，缓也好，

　　那又如何？暖也好，冷也好，

　　相视一笑。

　　8

　　“心”字三个点，

　　没有一个点不在往外蹦。

　　你越想抓牢的，

　　越是离开你最快，

　　一切随缘，缘深多聚聚，

　　缘浅随它去。

　　人生，看轻看淡多少，

　　痛苦就离开你多少。

　　人人都怕自己不清醒，

　　希望自己心明如镜。

　　9

　　世上人啊，

　　争什么名，夺什么利。

　　来时一丝不挂，去时一楼清烟 。

　　空手而来，空手而去，

　　何必为难自己，

　　何必奢求太多，何必抱怨指责。

　　不和谁争吵，

　　不庸人自扰，快乐才重要！

　　10

　　成熟的人，不问过去，

　　聪明的人，不问现在，

　　豁达的人，不问未来。

　　曾经拥有的，不要忘记；

　　已经得到的，更要珍惜；

　　属于自己的，不要放弃；

　　已经失去的，留着回忆；

　　想要得到的，必须努力；

　　但最重要的，

　　是好好爱惜自己！