和成长。

不经历风雨，怎么见彩虹?

成功的花儿，人们总是只惊羡她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

蝴蝶经过痛苦的挣扎，才终于破茧而出，蜕变出美丽的翅膀，飞往广阔的地方。

每一次苦难的洗礼，都是一笔宝贵的财富。每一次痛苦的挣扎，都是一次最好的成长。

直面痛苦，超越痛苦，是一个人认识自我，超越自我的一个过程。在痛苦中汲取能量，不断巩固自身的反脆弱能力，你会日益强大。

化悲痛为力量，总有一天会破茧成蝶，浴火重生。置之死地而后生

命运给予的礼物并不是每一个都有华美的包装，很多时候，它会以相反的面目出现，只有以足够的韧劲和耐心一层层撕开，你才能看到那个隐藏得极深极美的内里。

决定一个人成功的，不是你想享受什么样的福，而是你愿意承受什么样的痛，今天能吃多大的苦，明天就能享多大的福。

不在痛苦中沉沦，就一定在痛苦中崛起。