11月7日，由重庆市妇女联合会、重庆第二师范学院主办，重庆市家庭教育学院、重庆市儿童教育发展研究中心承办的重庆市“奶爸宝妈训练班”（第四期）在重庆科学城重庆第二师范学院附属第一幼儿园开班。

重庆市中医院主治中医师张明现场为家长展示小儿推拿助长常用穴位及手法。

居家小儿推拿 调理幼儿脾胃助力幼儿健康成长

张明介绍，居家调理可遵循“健脾和胃、补肾填精、改善睡眠、增强体质”的思路，配合相应穴位和手法进行操作。例如可通过补脾经2分钟、揉板门1分钟、逆时针摩腹3分钟、捏脊5遍，以强健幼儿脾胃，帮助幼儿“吃得下去、消化吸收得了”。补肾经2分钟、按揉二人上马1分钟、肾腧1分钟，助力儿童生长发育；捣小天心1分钟可安神助眠；捏脊5遍、擦头颈之交至皮下透热，则能够增强幼儿体质，减少疾病侵扰。

同时，推拿操作频率保持每分钟100～160次，时长以10～15分钟为宜，每日1次。此外，推拿时切记不可干搓，需搭配爽身粉、润肤油作为介质，力度宁轻勿重，并且在睡前或饭后1小时为最佳推拿时段。

“如果幼儿存在皮肤破损、骨折外伤、出血以及出血倾向，或是孩子极度抗拒推拿，都应当立即停止操作。”张明强调。

“念书”变“聊天” 科学引导幼儿提升表达能力

此外，围绕幼儿说话晚、表达弱、语言发展慢等难题，重庆市妇幼保健院儿童保健科早期发展训练中心教师组长李晓霞梳理了0—6岁儿童语言发展规律，并点明育儿过程中的常见误区，如不停拷问孩子问题、只教孩子名词，不教动词和连接词、强迫孩子表演等。同时还现场介绍了“动作故事接龙”“句子滚雪球”等趣味亲子语言游戏，指导家长在陪伴孩子玩耍的过程中轻松帮助孩子提升语言表达能力。

李晓霞表示，家长应用“对话式阅读”的方式，把“念书”变“聊天”，可以采用“指图一停”的方式，即家长指着画面讲述后停顿2秒，留给孩子观察、指认、发声的空间。并在此基础上学会“扩一句”，即在孩子说出简单词语的基础上由家长进行语句丰富。家长还应多提开放式问题，少问“这是什么”这类封闭式提问，多用“然后呢”“它为什么跑”启发孩子思考。

此外，需特别注意的是，若幼儿出现2岁仍无语言、叫名不应、不会指物、语言倒退的情况，家长应当及时带幼儿前往医院做专业发育评估。

本次“奶爸宝妈训练班”聚焦0至6岁幼儿成长关键期，以“懂爱·会养·善陪”为主题开展讲座。相比往期培训班的小班规模，本期培训惠及了更多家庭。主办方后续也会持续关注家长真正关心的问题，并推出系列公益育儿课堂。

上游新闻见习记者 邱显懿 摄影报道