近日全国已有多个省市陆续官宣，正式调整当地中小学的上学作息，延迟学生早晨的到校时间。

成都、宁波、重庆以及广东、江苏等多地的中小学，都已经先后公布了调整后的新作息规则，延后学生的早晨进校时间以保障充足睡眠时间，明确要求小学在8点15分之后、初中在8点之后，再统一安排集体性质的教育教学活动，禁止学校提前组织全班统一早读或者随堂测验。

在不少教育领域专家看来，取消硬性统一早读、延后入校时间这类落地举措，本质上是把本该属于孩子的睡眠时长，从过去被课业挤压的作息表中重新还给学生。

这类作息调整跳出了过去大家默认的早到多学的时长崇拜误区，直接从规则层面给学校划清了红线，避免不同学校之间比拼到校时间的内卷，也能从根源上缓解小学生、初中生早起赶路的疲惫状态，给孩子的生长发育留出更充足的休息空间。