卓正科普 2026-11-02 03:48:26
最近,有一种“反复纠错型”家长进入大众的视野。
曾看过一个视频,视频里的妈妈在和孩子吃饭,却一刻不停地念叨着。
孩子吃饭她大声批评:坐直了吃,坐要有个坐像!
给孩子夹菜,孩子也配合吃了,结果妈妈却说:吹吹呀,小心烫嘴!
孩子吃菜,妈妈又说:别光吃菜吃点肉。
吃了肉却又告诉她:慢点吃,别噎着!
总而言之,一顿饭下来,孩子就好像是每个程序都有问题的机器人,每一个动作都要被点评,然后被纠正,全是bug。
站在家长的角度,家长认为是对孩子好,纠正不好的行为。
那么站在娃的角度呢,没有了家长的这些声音,孩子的这顿饭难道真的就运转不下去了吗?从心理学的角度,我们该如何看待这种“反复纠错型”家长?
反复纠错型父母的心理原型
其实,心理学上早就研究过这一类父母。
美国心理学家戴安娜·鲍姆林德(Diana Baumrind)根据父母对孩子的支持/回应程度和要求/控制程度的高低,提出了不同的父母教养方式。
专制型父母(Authoritarian)就是对孩子高要求、低回应——这一类父母通常非常严格,并伴随对孩子很强的控制欲,要求孩子无条件服从,很少解释自己的决定,有一套属于父母的非常严格的规则。
这一类教养方式也是“反复纠错型”父母的原型。
其实帮助孩子指出错误并改正的行为并没有问题,父母对孩子的正确引导是很有必要的。那么“反复纠错型”父母的问题出在哪里呢?
「自我决定理论」的三大心理需求
频繁纠小错、过度纠错的行为其实等于持续的“否定的强化”,会直接影响到孩子的「自我决定」能力。
「自我决定」由美国心理学爱德华·德西和理查德·瑞恩提出,是指一个人可以管理好自己、做出自信选择和独立思考的能力[1]。
同时他们也提出了相关心理理论——关于人类行为内在动机的「自我决定理论」。人的一生有三大需要持续满足的心理需求:
自主需求 ——可以自主选择、自己行动的需求;
胜任需求 ——完成困难和具有挑战性的任务,以获得所期望结果的需求;
归属需求 ——与他人建立相互尊重和联系的需求。
这3个心理需求的满足,可以帮助人们获得高水平的自我决定和自我激励,体验个人的成长与幸福感[2]。
然而,「反复纠错型」父母的行为都或多或少地剥夺了孩子的这三大心理需求。
剥夺自主需求:依赖外部判断,自主性受挫
从第三视角来看反复纠错型家长的行为,很多时候没有把孩子当做一个有自己思想的人,而是一个每一步都需要固定指令的机器人。
在这样的成长环境下,孩子会习惯性的等待家长的“正确指示”,放弃自己的选择自己的想法,因为做了就会被纠错。
回到文章开头的情境,光是吃饭就要经历吹凉-一口菜一口肉-细嚼慢咽的一系列指示,那在日常生活中也肯定是一样的。
试想一下孩子在玩耍和学习时,不断地频繁被打断和命令,玩具应该怎么玩,积木应该如何摆放,形状应该如何选择。
久而久之,孩子没有去专注探索和试错的空间,就会放弃自己的想法和选择,他们在等待父母的“标准答案”,因为“自己的答案”永远都是错误的。
剥夺胜任需求:长期否定视角,孩子习得性无助
反复纠错型父母的关注点都在孩子的行为错误上,是以一种“缺陷视角”和“否定视角”来看待孩子的。
在这种长期被否定的环境中,孩子会产生习得性无助,因为无论自己怎么做、怎么选择都是被否定的结果,就会产生自己无论做什么都无法改变结果的心理状态和认知。
「自我决定理论」也同样提到了,过度外部干预会显著降低个体的内在动机。他们会因为怕错而放弃努力,会认为“努力是没有意义的”。
反复纠错型(专制型)父母过度关注错误、忽视正面反馈,这种失衡的互动模式会影响孩子的心理,他们可能会面临自尊心低的问题,也会进一步影响他们做出自主决策的动力和能力。
剥夺归属需求:亲子关系紧张,削弱社交情感
在反复纠错的成长环境中,得到的都是负面的情绪和评价,孩子的心理也会处于防御状态中。在这样的情况下,孩子要么回避,避免和父母的交流和日常的分享;要么在长大有能力后选择对抗。
研究表明,反复纠错这种专制型父母养育出来的孩子更容易社交能力不足以及决策困难,在情感方面容易害羞,也容易出现无法控制的攻击行为,因为在长期的打压情况下缺乏正确的情绪引导,难以管理自己的愤怒情绪。
做权威型父母——高要求、高支持
在戴安娜·鲍姆林德的不同教养方式中,权威型父母是很值得广大父母学习的类型。
权威型父母(Authoritative)的表现是高要求、高支持:
权威型父母也会设定明确的规则和期望,与此同时,父母也会给孩子提供情绪价值,让孩子感受到温暖与支持,尊重孩子的意见,倾听孩子的想法。在正确的引导下,为孩子提供自由的空间,并鼓励孩子独立。
这也是教育心理学家最推崇的教养方式,有研究表明在「权威型」教养方式下成长的孩子会更加快乐独立自信,在与他人社交时表现的更加从容、有主见。
当然,从专制、反复纠错到权威型的转变不是一蹴而就的。
我们可以从尊重孩子想法→设立无批评时间→正面反馈,一步一步解锁对孩子的高支持。
尊重孩子想法
不要认为孩子还小就不需要有自己的想法。
培养孩子的自主感,恰恰是要从娃娃抓起的。
发展心理学家埃里克森认为,孩子在1-3岁这个阶段,正是发展自主感的关键期。能够顺利、出色地度过这个阶段的孩子,会相信自己的选择,相信自己的能力。
所以,家长们也要让孩子多多体会自己的想法能够表达,可以执行,被认可的感觉。从小让孩子在生活中体会自己选择和决策的能力。
比如在想要纠错的时候,问问孩子的想法,一起来研究问题。
“我们一起看看问题出在哪里?”
“你觉得有什么需要调整的地方?”
比如在做决定的时候,给出两个你都可以接受的选择,让娃来做决定。
“今天中午你想吃炒饭还是意大利面?”
“周末去动物园玩还是儿童乐园?”
还有给予孩子容错空间,把试错的权利交给孩子,不是原则性问题和安全问题的范围下,让孩子去尝试,去探索,自己体会自然后果。
吃东西不好好吃,那么不到第二顿饭就会饿;衣服穿少了,那么出门就会冷;积木摆的不对,那么积木就容易倾倒,那又有什么关系呢,孩子可以自己发现自己解决。
设立无纠错时间
对于爱纠错的父母,可以先设立15-30分钟的无纠错时间,在这个时间里,父母不要批评孩子也不要纠错,就把这段时间当做一个温馨的亲子时光,让孩子给咱们讲述讲述一天的见闻身边的趣事,或者咱们给孩子分享也行。
这是修复亲子关系的好机会,在这段时间里让孩子感受到“被尊重被倾听”,体验不被纠错的安全感。在一个充满积极情绪的环境里也能增强孩子和父母的依恋关系。
正面管教,改变沟通技巧
首先,父母要努力去挖掘孩子的闪光点,特别是爱纠错的父母。
可以把正面肯定的过程可视化,每天从至少一次“完全肯定”开始,鼓励孩子做的好的地方,并在黑板上或者冰箱上记录下来。
比如:
“你这个积木搭的很有创意,上面大下面小而且还很稳定。”
“我观察到你今天吃饭吃了肉还吃了菜,很会营养搭配呢。”
如果遇到确实需要引导的问题,可以尝试正面管教。
在尼尔森的《正面管教》一书中提到,家长和孩子并不是竞争或者上下级的关系,而是一种合作关系。
要「赢得」孩子,让孩子感觉到被理解、被倾听,这样一来,孩子才更愿意去解决问题。
书中举了一个这样的例子,当女儿被老师当着全班同学的面批评了,妈妈知道之后是这样处理的:
首先表达出对女儿感受的理解:
“我知道老师当着大家面吼你,你觉得很丢脸。”
再表达出对孩子的同感:
“我记得四年级的时候,我也有一次因为借铅笔被老师在班上吼了,我能理解你的感受。”
让孩子关注于解决问题:
“你看能不能想一个办法,免得以后再这么难堪?”
然后女儿思考了解决问题的办法,避免再次受到批评。
正面管教其实就是改变和孩子的沟通方式,重视和理解孩子的感受。当孩子觉得被大人理解了,就更愿意倾听你的观点,然后顺着你的思路解决问题。
从高高在上的纠错转变成一起来处理和解决问题。
其实有时候也能理解反复纠错型父母的心理,现在社会竞争压力大,父母自身也处在焦虑的状态之中,甚至有很多这样的父母也是在反复纠错的环境中成长的。
不过呢,如果大家看到这篇文章,尝试设立一段无纠错的时间,去挖掘孩子身上的闪光点。可能家长们也会发现很多生活中错过的美好,让生活松弛一点也不错呢。
审稿专家 钟乐
卓正儿童保健医生 中南大学湘雅医学院博士 美国耶鲁大学医学院访问学者
参考文献
[1] Darling, N., & Steinberg, L. (1993). Parenting style as context: An integrative model. Psychological bulletin, 113(3), 487.
[2] Rankin Williams, L., Degnan, K. A., Perez-Edgar, K. E., Henderson, H. A., Rubin, K. H., Pine, D. S., ... & Fox, N. A. (2009). Impact of behavioral inhibition and parenting style on internalizing and externalizing problems from early childhood through adolescence. Journal of abnormal child psychology, 37(8), 1063-1075.
[3] Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1991). A motivational approach to self: Integration in personality.
[4] 简·尼尔森, 琳·洛特, & 斯蒂芬·格伦. (2013). 正面管教A-Z:日常养育难题的1001个解决方案. 北京联合出版公司.
[5] 简·尼尔森. (2016).正面管教: 如何不惩罚,不娇纵地有效管教孩子. 北京联合出版公司
内容编辑 隼
免责声明:文章目的是提供一般健康信息,个人医学问题请向医生咨询。文章转载请联系:medicine@distinctclinic.com。
【版权声明】本文内容来源于卓正科普,版权归原作者及原媒体所有。本站仅作信息分享,不构成任何商业用途;如涉版权问题,请联系本站删除。
发布时间:2026-10-23 15:02:43
(第1/1页/共16903字/6阅)