（人民日报健康客户端记者 王宁）进入11月，多地迎来降温，医院呼吸科、感染科门诊量随之攀升。从中国疾控中心近日发布的监测数据看，我国急性呼吸道传染病已进入季节性上升阶段，北方省份流感病毒检测阳性率呈上升趋势。

针对这一波秋冬换季呼吸道疾病高发态势，11月11日，大连理工大学附属中心医院感染性疾病科主任庚俐莉在接受人民日报健康客户端记者采访时表示，近期该院门诊呼吸道感染患者也在逐渐增多，甲流病毒检出率较上周略有升高。她解释道，冷空气会直接刺激上呼吸道黏膜，导致血管收缩、局部血液循环变差，纤毛清除能力减弱，病毒更易附着入侵；降温后，大家更常待在室内活动，开窗通风减少，飞沫传播风险升高；低温环境延长了流感病毒在体外环境中的存活时间，加之气温波动大导致人体免疫力下降，更易被病原体侵袭。

然而，不少患者出现发热、咳嗽后，习惯当作普通感冒自行买药。对此，庚俐莉表示不推荐，普通感冒、流感、新冠的早期症状虽相似但各有特点，盲目用药易延误病情。

具体而言，普通感冒以鼻塞、流清涕、咽痛等局部症状为主，通常为低热或不发热，且全身酸痛乏力较轻，大多3～5天可自愈；流感起病更为急骤，常突发39℃以上高热，伴随明显肌肉酸痛、头痛乏力，鼻塞流涕等症状反而较轻。新冠病毒感染的个体差异较大，常见发热、乏力、干咳，部分患者有味觉嗅觉减退，但高龄、基础病患者更容易进展为肺炎，更需要通过专业鉴别指导精准治疗。

庚俐莉强调，不同病原体不存在通用特效药，流感、新冠均有针对性抗病毒药物，需明确病原体后精准用药。轻症患者可先用快速抗原试剂盒自测，但阴性结果不能完全排除感染，如有明显不适，建议及时就诊评估。老年人、基础疾病患者、免疫力低下人群均为高危群体，病情进展快，只靠自我判断极易耽误治疗时机。

在秋冬呼吸道疾病高发期，庚俐莉建议，在密闭场所、医院、地铁等人员密集场所，规范佩戴口罩；坚持定时开窗通风；勤洗手，避免用手揉口鼻眼；注意保暖、规律作息、均衡饮食以增强免疫力；及时接种流感疫苗和新冠疫苗。已出现呼吸道症状者，尽量居家休息，降低传播风险。

居家观察期间，如果出现四类危险信号，千万不要继续硬扛，须立刻就医：持续高热超过3天不退或退热后反复高烧；胸闷气短、呼吸困难；咳嗽持续加重，咳出较多黄脓痰或痰中带血；精神萎靡、嗜睡或意识变差。