天气一转凉，身边发烧请假的人是不是多了？这不是错觉。中国疾病预防控制中心（简称中国疾控中心）的最新监测提示：当前已进入流感流行季。

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一、现在是什么情况？

中国疾控中心2026年第44周（10月26日—11月1日）流感监测周报显示，在哨点医院采集的流感样病例样本中，约每100份有12份检出流感病毒；南方高于北方，全国范围内一周报告106起聚集性疫情。

目前以甲型流感（甲流）为主、乙型流感（乙流）为辅，甲流里的H3N2亚型、H1N1亚型同时流行，乙流也在活跃。本轮不少人感觉症状偏重，年轻人一样可能“扛不住”。

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二、是感冒还是流感？看三点

来得快慢：流感常在几小时内突然高烧；感冒是慢慢加重。

哪儿难受：流感是浑身酸痛、头痛、一点力气都没有；感冒主要是鼻塞、流涕、打喷嚏。

好得多快：流感常要7～10天，还可能引起肺炎；感冒一般3～5天就好。

一句话记住：突然高烧+全身酸痛+整个人没力气，别硬扛，先居家休息、戴好口罩，及时就医。

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三、双毒株叠加感染会加重病情吗？

不少人担忧双毒株叠加感染会加重病情，首都医科大学附属北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，双毒株同时感染后的症状确实会比单一毒株感染更重，但同时感染的概率低。

相比之下，短时间内两次感染的情况更可能出现，即先感染一种毒株，康复后又感染另一种毒株，“反复感染会造成明显身体损耗，需重点防范”。

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四、最管用的一招：现在打疫苗，不晚

我国流感高发期一般是11月到次年3月，整个流感季都可以接种。打完约2～4周产生保护，早打比晚打好，晚打比不打好。

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五、服用流感病毒药能代替接种流感疫苗吗？

两者属于不同的保护途径：

1. 接种流感疫苗可以刺激机体产出针对流感病毒的特异性抗体，提供长达数月的持续保护，属于主动免疫。

2. 服用抗病毒药物一般不用于常规预防，仅在重症高危人群作为流感患者密切接触者，且未接种疫苗或接种后尚未获得免疫力时，可在暴露后48小时内遵医嘱进行短期的暴露后预防，该措施属于应急性的临时手段。

最后划重点：

预防流感

还是接种疫苗最靠谱

现在打不晚