晚上十一点，你刚刷完一顿火锅的朋友圈，正摸着圆滚滚的肚子懊恼。这时候，手机屏幕上突然弹出一条推送：心跳是不是漏了一拍？手指是不是已经不听使唤地点了进去？先别急着心动。打“减肥针”之前，有几个问题，咱们得先掰扯清楚——这“一针瘦十斤”的神话，到底是医学奇迹，还是交了“智商税”？别人都在打的“神药”，真的适合你吗？那些从美容院、代购朋友圈买来的针剂，扎进去的到底是脂肪，还是风险？看完再决定，你的第一针，到底该不该打。

减肥针有哪些？

截至目前，国家药监局（NMPA）批准用于成人超重/肥胖减重治疗的药物共6种，其中只有5种是注射剂，也就是大家口中的"减肥针"：

奥利司他（口服胶囊，抑制脂肪吸收）

利拉鲁肽、贝那鲁肽、司美格鲁肽、替尔泊肽、玛仕度肽（5款注射剂）

减重药物适用与禁忌人群说明

据国家卫生健康委《肥胖症诊疗指南（2024年版）》明确规定，司美格鲁肽、替尔泊肽等GLP-1类针剂，是针对肥胖、超重人群的处方治疗药物，有着严格的适用范围。

哪些人可以打？

减重药物并非人人可用，仅适合体重已经影响健康、满足医学指征的人群：

①肥胖，BMI≥28；

②超重伴基础疾病，BMI≥24，同时合并高血压、高血糖、高血脂、睡眠呼吸暂停或多囊卵巢综合征中至少一种；

③饮食运动干预3个月，减重不足5%。

哪些人绝对不能打？

哪些人慎重打？

减肥针有哪些副作用？

减肥针靠抑制食欲、延缓胃排空帮你少吃，但没有改变身体对体重的自动调节机制。

最常见的不良反应：

胃肠道不适、饱胀感、恶心、呕吐、腹泻，极少数情况下可能诱发胰腺炎、胆囊疾病、低血糖，甚至影响情绪。

如果使用不当，擅自加量、停药，可能会出现体重反弹、严重消化道反应、脱水等损害身体健康。

怎样科学选用减肥针？

想用减肥针，必须先挂内分泌科或减重门诊

医生会做三件事：

1.评估是否为原发性肥胖——排除激素异常、肿瘤、药物等引起的继发性肥胖）

2.是否符合用药标准（BMI/合并症）

3.排除用药禁忌（做相关检查）。

减肥针是工具，不是捷径。把它当“懒人神药”，反噬的是代谢和肌肉。仔细思考你的体重焦虑，是真的胖到影响健康，还是社交媒体、商业营销、社会规训带来的？比起盲目用药，养成健康的生活方式更重要。

记者：苏珊 编辑：刘梅梅 校对：汤琪 通讯员：梁桂花