健康资讯天天看 2026-11-02 17:08:37
【来源：广州广播电视台】
秋意浓燥邪盛
中医师有好推荐
桑葚枸杞麦冬煲乌鸡
滋阴补血 润养肌肤
↓↓
桑葚干 15克 枸杞10克
麦冬 15克 玉竹15克
桂圆肉 10克 红枣 3颗
乌鸡 半只 姜、食盐适量
乌鸡切块氽水红枣去核
其他干货洗净
所有材料放进汤煲
加水大火煮开再转小火煲1小时
调味即可
（温馨提示：健康科普，仅供参考）
【原创】
来源：广州广播电视台视频号
编辑：叶慧媛
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发布时间：2026-11-02 08:07:05
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