能让一个人走出低谷的，从来就不是什么大道理，也不是所谓的鸡汤，甚至不是来自家人的爱和朋友的关心，而是孤独无助的自己，没有人知道你那段时间经历了什么，能熬过去便是重生。

成年人的烦恼，好像和谁说都不合适，就像是一个很懂事的人，连精神崩溃都要点到为止。只有在夜深人静时，才会把心掏出来缝缝补补，睡一觉醒来又装作若无其事的样子。

人一定要学会自渡，想开，看开，放开。不为难自己，不盲目较劲。