益阳其名源于古老河流与精准地理坐标，最早见于战国，因地处“益水”（资水古称或下游别称）之北得名（水北为阳）。

古文中“益”通“溢”，指河水充沛常泛滥，故水名“益水”，城在河北称益阳。

令人惊叹的是，益阳是中国极少见自秦置县两千多年从未改名的城市，堪称地名奇迹。益阳地处雪峰山余脉与洞庭湖平原交汇处，背靠资江，前望洞庭，自古鱼米富庶。

相传屈原曾在资江行吟，留下忧国忧民篇章；三国时亦是吴蜀交兵战场。

今天的益阳以“羽毛球之乡”闻名，其名字始终如一，静静守护着古老的湖湘记忆。